da Lucia Pastore | 14/03/2022 | Curiosità
Le forme del corpo femminile sono tutte diverse, questo perchè ogni corpo è unico con i suoi particolari e le sue curve. Tuttavia, esistono delle conformazioni corporee specifiche in cui si possono collocare le diverse tipologie di fisico femminile. Conoscere la tua... 
da Lucia Pastore | 18/01/2022 | Lifestyle
Lo yoga è una disciplina con tantissimi benefici per il benessere fisico e emotivo: aiuta a ritrovare l’armonia con il corpo e la mente, riduce gli stati di ansia e depressione e aiuta a mantersi in forma e in salute. Scopri perchè questa attività è così importante... 
da Lucia Pastore | 11/01/2022 | Curiosità
Cos’è l’indice glicemico e perchè bisognerebbe controllarlo? Scopriamo insieme cosa indica questo valore, da cosa viene influenzato e perchè è così importante conoscerlo per il controllo della glicemia. L’indice glicemico misura la capacità di un alimento composto... 
da Lucia Pastore | 06/01/2022 | Ricette
Hai ancora del cotechino avanzato o dello zampone rimasti dopo le feste? Non buttarli via, prova la nostra ricetta! Spesso dopo le feste ci ritroviamo con molti alimenti avanzati, primo fra tutti il cotechino. Può capitare, infatti, di acquistarne in grandi quantità... 
da Lucia Pastore | 02/01/2022 | Lifestyle
Anno nuovo, vita nuova! Hai già stilato la lista dei buoni propositi 2022? L’inizio di un nuovo anno è l’occasione perfetta per abbandonare cattive abitudini, raggiungere nuovi obiettivi e migliorarsi. È molto utile fare una lista dei traguardi che vogliamo...