da Lucia Pastore | 07/03/2022 | Curiosità
Conosci le diete lampo? Si tratta di regimi ipocalorici la cui caratteristica principale è quella di favorire un sostanziale dimagrimento in poco tempo. Continua a leggere per saperne di più! La diete lampo ( o quick diets) sono dei regimi calorici restrittivi,... 
da Lucia Pastore | 03/12/2021 | Lifestyle
Tutto quello che devi conoscere sulla dieta chetogenica, un regime low carb che permette di perdere molti chili in poco tempo. La dieta chetogenica è un regime alimentare low carb basato su una drastica riduzione dei carboidrati. Questa strategia nutrizionale è spesso...