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10 consigli per una dieta chetogenica durante le festività
Le festività spesso portano gioia, condivisione e, ahimè, un surplus di cibo che può mettere a dura prova chi segue una dieta chetogenica. La tentazione di abbandonare temporaneamente il percorso...
Perché scegliere Linea6
Abbiamo domandato alla Dott.ssa Francesca Valdemarin, Biologa Nutrizionista, di raccontare i motivi per i quali lei, ogni giorno decide di scegliere e consigliare Linea6 a clienti e amici. Perché...
Dormire bene: rimedi naturali per un sonno rigenerante
Il sonno è fondamentale per il benessere generale e la salute mentale. La ricerca scientifica ci dice che dormire bene non è solo un lusso, ma una necessità. Durante il sonno, il nostro corpo ripara...
Amido Resistente di tapioca senza glutine: una soluzione perfetta per una dieta per celiaci
La ricerca di alimenti senza glutine può sembrare un'impresa titanica per chi si approccia a una dieta per celiaci. Tuttavia, grazie alla varietà di alternative naturalmente prive di glutine...
Ricette di Halloween: crêpes al cioccolato e crema…fluorescente
Dolcetto o...dolcetto? Mancano poche ore alla notte di Halloween: la festa delle maschere più spaventose, della zucca arrabbiata e delle ricette più "tremende". Per questa occasione, noi di Linea6...
Spuntini low carb: idee deliziose e salutari per spezzare la fame
Sei sempre in cerca di nuove idee per spuntini salutari e deliziosi, ma temi che siano troppo ricchi di carboidrati? Non preoccuparti, perché gli spuntini low carb sono la soluzione perfetta! Che tu...
Piadina proteica senza carboidrati: una delizia salutare per i tuoi pasti
Introduzione Hai mai sognato di concederti una piadina senza pensare ai carboidrati? Un'alternativa sana e gustosa che non comprometta la tua dieta proteica? Sei nel posto giusto! La piadina...
Torta Pan di Spagna low carb, con ricotta al limone e ribes rosso
Gustosa, leggera e con meno carboidrati di una carota: vi presentiamo la torta pan di Spagna con ricotta al limone e ribes rosso. Attenzione: può provocare dipendenza. La torta Pan di Spagna low...
Come migliorare la performance atletica: consigli per sportivi
Sappiamo tutti bene che non c'è forma fisica giusta senza una giusta alimentazione. Che tu sia un atleta professionista o un principiante appassionato, l'alimentazione è un componente essenziale per...
La pasta senza carboidrati, per dire addio ai sensi di colpa
Ogni amante della pasta si è chiesto almeno una volta: "esiste un modo per godersi la pasta senza sentirsi in colpa per i carboidrati? È possibile mangiare la pasta senza temere per il livello di...
Digiuno intermittente: si o no?
Il digiuno intermittente Il digiuno intermittente è un modello alimentare che prevede cicli alternati tra periodi di consumo di cibo e periodi di digiuno. In altre parole, chi segue questa tipologia...
Alimentazione low carb: scopri i vantaggi per la tua salute e forma fisica
Vivi meglio, sentiti meglio. Questa è la promessa dell'alimentazione low carb, un approccio dietetico che ha conquistato milioni di persone in tutto il mondo. Questo stile di vita non è solo un modo...
Flora intestinale e dieta chetogenica: quale impatto sulla salute?
La flora batterica intestinale, conosciuta anche come microbiota intestinale, è un concetto strettamente correlato a quello della nostra salute e del benessere generale dell’uomo. E che si intreccia...
